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LA SANDÍA, LA FRUTA REINA DEL VERANO

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Para estar hidratados, para disfrutar de su sabor, para mantenerse  sano,… Sea lo que sea aquello que te motiva, tomar fruta es siempre una buena idea. En verano, además, dispones de tanta variedad como posibilidades de preparación: sandía, melón, melocotón,...
¿SE PUEDE PERDER PESO DE MANERA LOCALIZADA?

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Uno de los grandes mitos respecto a la pérdida de peso. A pesar de haberse demostrado que no es posible la pérdida de peso localizada, aún podemos ver a día de hoy anuncios de productos que aseguran poder reducir la grasa localizada en el abdomen o en las caderas...
BARRITA ENERGÉTICA, ¿SON TODAS IGUALES?

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En el mercado podemos encontrar diferentes tipos de barrita energética,  podemos diferenciarlas según su uso y textura BARRITA ENERGÉTICA En los deportes de resistencia las barritas energéticas son las más usadas, siendo ingeridas durante los entrenamientos y...
EL GAZPACHO ANDALUZ, UNA EXCELENTE BEBIDA RECUPERADORA

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Si hay una receta típica típica en el sur de España ese es el gazpacho andaluz, una bebida refrescante y muy saludable puesto que está hecha con alimentos naturales de la huerta. Esta bebida tradicional se hace en esta época del año para saciar la sed de manera...
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