loader image
11 ARMAS SECRETAS PARA MEJORAR LA NUTRICIÓN

11 ARMAS SECRETAS PARA MEJORAR LA NUTRICIÓN

No son necesarios grandes cambios ni sacrificios para mejorar la nutricion y con ello el rendimiento deportivo. Hay que tener muy claro que el organismo del deportista necesita combustible para tirar al 100%, y sin discusión los carbohidratos (concretamente los...
DIETA VEGANA PARA DEPORTISTAS

DIETA VEGANA PARA DEPORTISTAS

Muchas son las voces que han tachado la dieta vegana para deportistas como una dieta insuficiente. “Te van a faltar proteínas”, “te vas a quedar flojo”, “vas a caer enfermo”, “no vas rendir”, son algunas de las frases que se escuchan acerca de aquellos deportistas que...
¿QUÉ DESAYUNAR ANTES DE UNA COMPETICIÓN?

¿QUÉ DESAYUNAR ANTES DE UNA COMPETICIÓN?

Duros entrenamientos a lo largo de toda una temporada, y llega el momento de probarse a uno mismo, las competiciones. Todo esta listo, competición, alimentación durante a la competición, recuperadores, la comida en los días previos sin olvidarnos que desayunar antes...
8 COSTUMBRES QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR

8 COSTUMBRES QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR

Para los deportes de resistencia el tener un peso adecuado es muy importante, pero es algo que a muchos les cuesta por el gran sacrificio que hay que realizar. Pero en ocasiones, con unos pequeños cambios en nuestros hábitos del día a día nos pueden ser más que...
Wishlist 0
Continue Shopping
0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito está vacíoVolver a la tienda
      Calcular costo de envío
      Aplicar cupón