Sin categoría | GEO Nutrición

MEJOR BEBIDA ISOTÓNICA PARA CICLISMO

Fecha: lunes 3, mayo 2021 Categoria: Sin categoría

Una bebida isotónica es muy importante como suplemento cuando realizamos sesiones de intensidad media – alta, necesidad que toma aun más importancia los días donde el calor aprieta y sudamos más. ¿Cuál es la mejor bebida isotónica para ciclismo? La que cumpla unos criterios mínimos y que mejor se adapte al ciclista. Al final cada […]

ALIMENTOS RICOS EN GLUTAMINA

Fecha: domingo 11, abril 2021 Categoria: Sin categoría

Los alimentos ricos en glutamina son principalmente aquellos de origen vegetal y animal que contienen muchas proteínas. Sin embargo, estos productos al cocinarlos pierden las propiedades de la glutamina por lo que es recomendable comerlos crudos. Los alimentos que contienen mayor cantidad son los frutos secos, las espinacas, el perejil, los lácteos y la carne. […]

APROVECHA LOS PRODUCTOS QUE TE DA EL OTOÑO PARA EVITAR EL RESFRIADO

Fecha: jueves 15, noviembre 2018 Categoria: Sin categoría

En el mercado hay multitud de suplementación deportiva que busca el fin de evitar los resfriados pero creemos que nada es mejor que una buena alimentación, es la base de todo. Según lo que comamos el sistema inmunitario tendrá más capacidad para prevenir los resfriados. Necesitamos alimentos tibios y calientes, y toca disminuir la cantidad […]

10 ALIMENTOS QUE NOS DA EL OTOÑO PARA DESINTOXICAR EL CUERPO

Fecha: viernes 9, noviembre 2018 Categoria: Sin categoría

A diario sufrimos intoxicaciones -tal vez sin darnos cuenta-, tanto alimentarias como ambientales. Son, silenciosamente, causa y origen de muchas enfermedades. El agua, el aire y muchos alimentos contienen productos químicos cargados de contaminantes y toxinas. ¿Cómo expulsarlos de nuestro cuerpo?En GEO Nutrición Profesional aunque seamos una marca de nutrición deportiva, suplementos deportivos,… o como […]

APRENDE A SELECIONAR EL AGUA MINERAL QUE MÁS NECESITA TU CUERPO

Fecha: viernes 2, noviembre 2018 Categoria: Sin categoría

«Uffff» esto es lo que uno puede pensar cuando llega al supermercado y tiene que seleccionar una garrafa de agua mineral. Al final unos cogerán la mas barata, otros la mas cara, otros la que toman sus padres en casa,… pero, ¿sabes si eliges la mas adecuada para tu organismo? NO podemos olvidar que el […]

LA ALTERNATIVA A UN DESAYUNO TRADICIONAL

Fecha: viernes 6, julio 2018 Categoria: Sin categoría

Vivimos en una sociedad que nos ha impuesto un desayuno basado si o si en leche o café + tostadas o cereales. Pero hay alternativas, desde mi punto de vistas más sanas y que son totalmente diferente.Os explicamos un ejemplo:   Un deportista de nivel medio tiene que hacer un consumo diario de unas 2500 […]

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