LAS LEGUMBRES, UN GRAN RECUPERADOR NATURAL

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Las legumbres son las grandes olvidadas en la alimentación, con la falsa creencia de que engordan o de que son altamente calóricas muchos deportistas omiten su consumo a favor de otros alimentos como carne o pescado. Pero no podemos olvidar que son un excelente...
¿SAL O SODIO? ¡QUÉ NO TE ENGAÑEN!

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Habitualmente leemos tanto sodio como sal en el etiquetado de los distintos productos. En suplementación deportiva y en especial en las sales minerales suele utilizarse como argumento de venta, el sodio es uno de los minerales más importantes de reponer durante los...

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En unos meses estamos en el 2021 y esa será nuestra 3ª temporada como Club de Ciclismo. Durante estos dos años nuestro crecimiento ha sido espectacular, así que mil gracias a todos los que habéis estado y estáis a nuestro lado. En el 2019 fuimos 15 y en este 2020, a...
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